女生健身的五个类型,你是哪一种?

2017-11-15 09:09:48 搜狐体育

在国民开始注重健身的今天,不仅仅男人要健身,越来越多的女生加入到了健身队伍中。最普遍的女生健身中心思想都是:减肥

女生健身的五个类型,你是哪一种?

人人健身都是有目标的,对比起男生一向较追求大块肌肉来说,多数女生们目标就是体重秤上能够减个三四斤就行了,有的希望能穿到s码的衣服,还有的人是追求妖娆的身体曲线,当然也不乏长久不锻炼的人突然惊醒而崛起健身。

于是我们这里把健身的女生们分成五类。

第一类,也可以说成第一阶层:瘦比天大,健身就是为了瘦!

也许很多健康的不健康的方法都试过,为了达到瘦也是不择手段的,可能最后真的瘦下来了,却还是担心会不会反弹,内心挣扎,这样的姑娘很多。

女生健身的五个类型,你是哪一种?

凯特.阿普顿(Kate Upton)被誉为微胖女神,她在《伦敦旗帜晚报》的一次访谈中就透露了她实际上是“减肥不减胸”的。

女生健身的五个类型,你是哪一种?

这类姑娘的腰围明显缩小,看起来很平坦,但依然有赘肉,手臂比较松。后背穿上露背装仍然是显得比较臃肿。实际上健身效果甚微。

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