每一位跑步爱好者,也许都有参加过比赛的经历

2017-11-15 00:33:43 秋风徐来运动

参加比赛,也许并不是每一位跑步者的初衷。但每一位跑步爱好者,相信或多或少都有过参加比赛的经历。

每一位跑步爱好者,也许都有参加过比赛的经历

​就拿我个人来说,我跑步的初衷仅仅是为了锻炼身体,培养跑步习惯而已。原因如此简单,我也从未想到过有一天自己会去参加比赛,正是这种无意之想这让我真正的参加了一次跑步比赛。虽然是第一次参加这种跑步比赛,比赛的距离也只有五公里,出乎意料的是第一次参加这样的比赛,居然拿到了第五名的成绩。

记得刚开始进行跑步锻炼的时候,只跑了3km,并且配速为六分钟左右,随着时间一天天的推移,跑步次数的积累。从最初的3km到4km到5km到6km到7km到现在的8km。最长的一次跑步距离是在橘子洲,跑出了13km左右的距离。虽然这个最长距离不是很长,甚至连半马的距离都没有到达。但对于我个人来说,也算是非常不错了。

每一位跑步爱好者,也许都有参加过比赛的经历

​从最初3km时的配速六分钟左右都会感到有些气喘,到现在7km配速五分钟左右却还是感到非常轻松。这是一个慢慢成长的过程,因为以健身为目的的跑步,并非以比赛为目的,所以我的跑步并不讲究速度和距离。看重点的只是跑步的时长。不过那一次参加5km跑步比赛,不知不觉让我跑出了比平时跑的快的多的跑步速度,1km配速为四分多钟,这样的速度对于我个人来说算是很快了。

通过那一次比赛,让我感觉到了去参加比赛其实是一件很有趣的事。它可以让你挑战自己,并且可以让自己获得一种成就感和满足感。也会让自己对以后的跑步越来越痴迷,越来越有信心。也许这就是为什么人们常说,跑步是一项会上瘾的运动。

每一位跑步爱好者,也许都有参加过比赛的经历

​拥有跑步爱好者的朋友,也许都有参加过跑步比赛的经历。虽然到目前为止我还并未参加过马拉松或者半程马拉松比赛,如有机会还是希望自己去参与一下。当然,也要保持自己的初衷,不要以参加比赛为目的去让自己进行跑步,跑步只是为了锻炼身体而已(这只是我个人的想法,并不对任何人给出建议)

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