一身肌肉的他,31岁就英年早逝了

2017-11-10 03:02:33  健身李教练

一身肌肉的他,31岁就英年早逝了

Andreas Münzer 是个健身狂人,英年早逝于1996年,那时他才31岁。他是奥地利的健美运动员,十分仰慕同为奥地利人的诺施瓦辛格。他在1996年终于见到了施瓦辛格,也就是这一年,他突然死亡,施瓦辛格献上了一个花圈,花圈附带的纸条上写着'A last greeting to a friend.'(对朋友最后的问候)。

一身肌肉的他,31岁就英年早逝了

他的体脂率超低,是当时世界上脂肪最低的人,目测不超过3%,连屁股都可以看到清晰的肌肉线条。他拥有了世界上极其罕见的肌肉硬度,认识他的人都说他是个很好的运动员,非常敬业和有野心。

一身肌肉的他,31岁就英年早逝了

他对自己极其严格,很能吃苦。除了艰苦训练,他的饮食业非常苛刻。即使在非赛季摄入的脂肪和卡路里也非常少。每天就是鸡胸肉和米饭。他最大的蛋白质来源,除了鸡胸肉以外,是火鸡,鱼,还有蛋白。

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