练瑜伽不如玩瑜伽 漳州两姐妹带你海边玩转瑜伽生活

2017-11-09 21:48:53 有味伽人

瑜伽在路上,快乐你相伴!

练瑜伽的最佳地点不再是瑜伽教室,而是处处可见的大自然场地,随时随地修炼瑜伽,只要身心与大自然融为一体自然能够做到心平气和的练习瑜伽动作,今天我们就教大家如何玩转瑜伽生活。

练瑜伽不如玩瑜伽 漳州两姐妹带你海边玩转瑜伽生活

玩是一种生活态度,告别了一个星期的办公室生活,玩自然是人们最开心的一种选择,如何玩呢?

当然是到海边走走,看看风景,与大海来个亲密接触,还可以大声呼喊,发泄心中的不快。

练瑜伽不如玩瑜伽 漳州两姐妹带你海边玩转瑜伽生活

练瑜伽不如玩瑜伽 漳州两姐妹带你海边玩转瑜伽生活

瑜伽又是另一种生活态度啦,平时上班很累的时候,做做瑜伽可以缓解身体上的疲劳,让身体流流汗,让自己的水桶腰,大粗腿能够得以压缩,久而久之就能练出小蛮腰,大长腿啦!

为你推荐
加载更多
分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。