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学会这几招,轻松成为篮球场上的突破之王

2017-10-26 14:07:46  青少年运动与教育

1、通过运球节奏的变化突破防守。注意,加速的一步要快,而且加速之前有一个向右沉肩的假动作,非常关键。

学会这几招,轻松成为篮球场上的突破之王

2、先是连续的运球,配合这招运球停顿来变换重心,只要防守球员重心出现偏移,即可加速通过。

学会这几招,轻松成为篮球场上的突破之王

3、这一招难度稍大一点,需要一定背后运球的功底。不过通过勤加练习,也可完成。

学会这几招,轻松成为篮球场上的突破之王

4、街球选手的标志性动作,非常实用。突破前一刻有稍微的停顿,然后突然启动,让对手措手不及。

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