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号称每天3000个仰卧起坐的C罗,究竟是如何做到的?

2017-10-26 00:54:19  51健身

最近,C罗再次荣获世界足球先生称号,可以说是实至名归,这已是他第5次加冕这一殊荣。

号称每天3000个仰卧起坐的C罗,究竟是如何做到的?

看见穿衣显瘦的C罗,相信许多人和我一样,会自动脑补出他的性感肌肉身材。V型大背、8块腹肌人鱼线,古铜色皮肤,可以说是没谁了。

号称每天3000个仰卧起坐的C罗,究竟是如何做到的?

网友们羡慕C罗腹肌的同时,却又被他的训练方式吓住了。因为在网上传得很火,C罗每天要完成3000个仰卧起坐,用来保持体能、塑造腹部线条。

号称每天3000个仰卧起坐的C罗,究竟是如何做到的?

他的腹肌究竟是如何练成的?难道真要巨量的仰卧起坐才能做到?

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