为什么要让小孩去学羽毛球?

2017-10-12 18:22:22 羽毛球迷

“ 有人谈到性格就说它与遗传基因有关系,说生来什么脾气就是什么命,改不了的。性格是否是与生俱来,一生不变的呢?其实并不是,性格是幼儿时期慢慢塑造出来的,几乎与先天因素关系不大。

” ➤体育心理学研究表明,羽毛球运动对人的心理活动所起的作用不完全相同。例如,羽毛球运动可以塑造人的性格。通过有针对性的羽毛球训练,可以纠正不良的性格习惯。人的性格形成主要是在运动过程中完成的,他们在运动过程中扮演角色,并通过制定的规则历经竞争、合作、成功、失败与挫折,既体验到帮助别人的乐趣,又感受到被人帮助的感激,这是在课堂和书本中难以体验到的。

那么,打羽毛球可以纠正哪些性格弱点呢?

01

孤僻型

➤这类型的孩小孩性格内向、孤僻、不合群、不善于与他人交往,人际交往圈狭窄,缺少竞争力。

对这类型的小孩应让他们多参加集体训练项目,常会有一些团体性质的游戏、训练及活动,如双打、团体赛等。通过参加集体项目,减少个人的单独活动,尽量让他们融进集体中,增强自身活力和与人合作的精神,逐渐改变孤僻性格。

为什么要让小孩去学羽毛球?

02

紧张型

➤这类型的小孩表现遇事紧张、害怕、焦虑,总是惴惴不安。要克服这一性格缺陷,应多参加竞争激烈的运动项目,如竞技。

对这类型的小孩可以运用冥想来放松身心。通过比赛模拟、实战锻炼和考级,感受形式多变、紧张激烈的氛围。若能经常在这种场合中接受考验,遇事就不会过分地紧张,更不会惊慌失措,培养镇定自若的心理素质。

为什么要让小孩去学羽毛球?

03

胆怯型

➤这类型的小孩胆小、性格软弱、交往有限,对于他人建立关系缺乏勇气。

对这类型的小孩训练要求不要太高,难度不要太大,循序渐进,注重基础训练,在游戏中委以任命,常肯定鼓励,多次给予其成功的体验,以此培养自信心,从而提高胆量。

为什么要让小孩去学羽毛球?

04

为你推荐
分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。