什么运动减脂最猛?超模Gigi Hadid的塑形秘密减脂效果秒杀跑步和游泳!

2017-10-12 14:27:16 东方体育

好身材就不能有多余的脂肪,而减脂肪的最佳方法就是有氧运动。下面,爱美女性网为你介绍减脂肪的最佳运动方法,6个动作助你快速燃烧脂肪,塑造完美体态。减脂不能一蹴而就,掌握了正确的运动方法,就要持之以恒地锻炼哦。 在大部分人的观念里,男性喜欢的运动总是跟女性运动有点差别的。比如:

拳击 ---- 这个运动基本代表着力量、征服、击打,满满的都是雄性甚至残暴的气息。拳击运动总是和“粗暴”、“残酷”等字眼连在一起的。

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而其实拳击并不只是简单地追求力量的运动,更加不只是好勇斗狠的男人运动。下面敲重点:

如果说哪个训练能让你最短时间内瘦下来,那么答案一定是,拳击。

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相比起步较晚的大天朝,健身风潮风行的欧美可是早就普及了拳击运动。女明星和超模被抓拍到,不是刚练完拳击、就是去学拳的路上。拳击运动在模特圈里的时髦度,就像沙拉、果蔬汁在饮食圈里的地位一样。

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比如 Gigi Hadid,拳击让她摆脱了最胖模特的帽子,成为当下最炙手可热的模特,广告接到手软。

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