世界最“美”瑜伽大师 从自卑到出书授课只用5年

2017-09-17 21:55:23 东方体育

瑜伽源于古印度,距今已经有5000年的历史。瑜伽可以让身体、心灵与精神和谐统一从而达到健身的目的。很多人都认为瑜伽不适合胖子,其实并不是,只不过胖子练瑜伽比常人更具挑战性。

世界最“美”瑜伽大师 从自卑到出书授课只用5年

胖子一样可以成为瑜伽大师,比如这位:Jessamine Stanley。

世界最“美”瑜伽大师 从自卑到出书授课只用5年

瑜伽大师Jessamine Stanley,是一个名副其实的大胖子,虽然她胖但她的瑜伽技艺超群,目前她已经成立了自己瑜伽工作室,她的社交网络上的签名是:你好,我叫Jessamyn。我爱瑜伽。

世界最“美”瑜伽大师 从自卑到出书授课只用5年

5年前,她厌倦了自己肥胖的身体而感到羞耻,决定做瑜伽。但刚开始的一切都很糟糕,她很自卑,她甚至不敢进入健身房大厅,害怕别人的异样眼光。最终, Jessamine决定在家里“为自己”学习、练习瑜伽。

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