北京马拉松开跑,你准备好了吗【2017北马终极贴士】

2017-09-17 14:31:13 北京日报微信

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北京马拉松开跑,你准备好了吗【2017北马终极贴士】

9月17日7时30分,2017北京国际马拉松将在天安门广场起跑,3万颗跳动的心脏又将聚集在一起。

如今,越来越多人加入到“跑马”的行列,但很多业余爱好者热情有余、专业知识不足,在训练和比赛过程中“受过伤”。

那么,跑马拉松应该注意哪些细节?北马开跑在即,您准备好了吗?

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