暑假福利学姐免费邀你到中国女排训练馆去打排球!

2017-08-08 15:44:53 学习公社mp

暑假来临,要给孩子找一项运动……

全身运动,最好能长个儿……

危险系数小,最好没有直接身体对抗……

既能学习很酷的个人技术……

最好还能增强团队意识……

不是做梦……这样的运动真的有!青少年排球训练,一次解决所有问题。

排球训练导致肌肉线条细长柔和,客观上长期训练的儿童会长高,手臂和腿也较其他运动员长。

排球是隔网对抗,不发生身体直接对抗,技巧更重要。

排球入门不难,掌握娴熟的专业技术却不容易,高高跃起扣球的样子,一定是能得到同学“哇”的一声赞叹的哦。

作为中国团体球类项目里唯一能跻身世界前列的运动,CCTV体坛风云人物连续三年的最佳团队奖,都给了中国女排。团队中一起长大的小伙伴,都是风雨同舟、互相扶持的,场上如此,生活中也是一样。一项运动,带给小球员的,可能是一生的友谊。

我们不能承诺学员站上最高的领奖台,成为像她们一样的世界冠军——

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但是我们可以打开一扇门,让好奇的孩子和家长了解这项运动:

8月8日

国家体育总局训练局排球馆

来免费体验青少年排球公开课

公开课信息

15:00-16:00

6-11岁亲子公开课(20个学员名额)

16:00-17:00

12-16岁公开课(20个学员名额)

报名及要求

请按照课程要求的年龄报名,建议学员无排球训练基础或者具备初级基础。

所有学员和家长请穿着运动鞋服。穿着皮鞋和凉鞋无法进入排球馆。

课程一为亲子课,会邀请每位小学员的一位家长上场参与训练。

排球馆内不能进食和饮用有色饮料(可乐等)!公开课期间有水歇。

公开课流程

请在课程开始前20分钟开放签到,学员更换训练鞋服,换下的物品放置在训练馆四周的桌椅上。

我们的教练会安排15-20分钟的趣味热身(亲子课)或者专业热身(青少年课)以及排球步伐或者准备姿势训练。

接下来的35-40分钟教练将带领学习排球五项基本技术(发、传、垫、扣、拦)中的两项。

最后5分钟教练带领学员拉伸放松。

交通方式

国家体育总局训练局羽毛球排球馆 | 中国女排训练馆

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自驾:从位于体育馆路甲2号的训练局北门进入(近天坛饭店),直行50米路东。

地铁:5号线“天坛东门”站B出口出,向东1公里进入训练局北门,直行50米路东。

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报名方式

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