李昕为球迷们所熟知，源自于她辉煌的球员生涯。1980年开始，她自沈阳部队青年队到成年一队，再到国青队直至国家女篮，一步一个台阶登上了属于运动员的最高舞台，成为了八九十年代得分能力强劲而著称的女篮国手。