按照最新公布的方案，宁波站传递用时减少30分钟，大约进行6小时15分钟，将分别在宁波市北仑港四期码头、市区和杭州湾跨海大桥三个地点传递。总运行距离为159.7公里，火炬传递距离12.8公里。宁波传递第一棒火炬手是获得宁波市“十大杰出青年”、市首席工人称号，来自北仑港的桥吊能手竺士杰，他将在北仑港四期码头传递。最后一棒是杭州湾跨海大桥建设者代表严宏军，他将在大桥上传递。